Praxis & Medizin

Omega-3 Fettsäuren unterstützen die kognitive Leistungsfähigkeit von Kindern | Allgemein

Die Einnahme von Nahrungsergänzungen mit den Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) verbessert zahlreiche Parameter der kognitiven Leistungsfähigkeit von Kindern.

Wissenschaftler untersuchten die kognitiven Fähigkeiten (wie Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit....) von Kindern zwischen acht und zwölf Jahren.

Diese Kinder erhielten über 3 Monate regelmäßig EPA- und DHA-Supplemente. Nach der Einnahme erreichten sie bei neuropsychologischen Tests deutlich bessere Ergebnisse als die Kinder, die nur Placebos erhalten haben. Außerdem besserte sich die Schlafqualität bei den Kindern, die Schlafdauer verlängerte sich um fast eine Stunde und dieAufwachperioden pro Nacht reduzierten sich.

Diese Ergebnisse können in dem weiten Feld der Behandlung von Kindern mit Aufmerksamkeitsstörungen (ADS oder ADHS) eine wichtige Rolle bei der Therapie dieser Störungen spielen.